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快速5分钟配菜：爽脆辣椒拌酱沙拉

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 2 份数
  • $5

食材

  • 蔬菜

    • 6-7 根小黄瓜辣椒

  • 调料

    • 1 勺拌酱
    • 1/2 勺辣椒粉
    • 1 勺低聚糖
    • 1 勺芝麻油
    • 🧄 1/2 勺蒜末
    • 🌰 1 勺芝麻

步骤

1

将小黄瓜辣椒彻底清洗干净，去除多余的水分。

2

将清洗干净的辣椒切成小块。

3

将 1 勺拌酱、1/2 勺辣椒粉、1 勺芝麻、1 勺低聚糖、1 勺芝麻油和 1/2 勺蒜末混合在一个碗中。

4

将调料混合物加入切好的辣椒中，充分混合均匀。

5

将爽脆辣椒拌酱沙拉作为快速配菜端上桌。

营养成分

每份

🔥

120

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

这道菜非常适合作为快速餐前准备或清爽的配菜。剩菜可存放在冰箱中，最多可保存2天。通过增加或减少辣椒粉来调整辣度。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。