
南瓜杏仁椰枣球
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 份数
- $8.5
南瓜杏仁椰枣球
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 份数
- $8.5
食材
主要成分
- 22颗去核的Medjool椰枣
- 2/3杯细切杏仁,分开放
- 1/2杯无糖椰丝
- 1/3杯南瓜泥
- 🍫 1/3杯无糖可可粉
- 1茶匙香草精
- 1茶匙南瓜派香料
- 🧂 一小撮盐
步骤
1
将椰枣、1/3杯杏仁、椰丝、南瓜泥、可可粉、香草精、南瓜派香料和盐放入食品加工机中。搅拌至完全混合。
2
用手掌将混合物舀成球状,在手掌间滚动;放在铺有烘焙纸的烤盘上。
3
将剩余的1/3杯杏仁放在盘子上。在杏仁中滚动球体直至均匀裹上一层。
4
用保鲜膜覆盖并冷藏至凝固,至少1小时。
营养成分
每份🔥
108
卡路里
- 2g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
为了变化,可以使用烤杏仁以获得更脆的口感。将球体存放在密封容器中,冷藏可保存长达一周。可以根据喜好添加少许辣椒粉来增加辛辣味道。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。