炖猪肉奇拉基拉斯
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $12
炖猪肉奇拉基拉斯
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $12
食材
乳制品
- 🧈 2汤匙无盐黄油
- 2½杯碎陈年切达干酪
蔬菜
- 🧅 1个黄洋葱，切成薄片
调味品
- ½（16盎司）罐装墨西哥绿番茄萨尔萨酱
液体
- 1杯鸡肉高汤
谷物
- 8杯玉米片
蛋白质
- 2杯柑橘炖猪肉丝
步骤
1
将铸铁荷兰烤箱放在热炭上。加热黄油直到融化。加入洋葱；翻炒至软并部分深金黄色，约5到7分钟。
2
在荷兰烤箱中倒入萨尔萨酱和鸡肉高汤；煮沸。分层放入一半的玉米片、切达干酪和炖猪肉。重复叠加剩余的玉米片、切达干酪和炖猪肉。加盖煮至奶酪融化，约5分钟。
营养成分
每份🔥
841
卡路里
- 49g蛋白质
- 52g碳水化合物
- 48g脂肪
💡 小贴士
如果露营，提前准备好炖猪肉并存放在冷藏箱中以便快速组装。将剩菜与煎蛋一起食用，作为丰盛的早餐。墨西哥绿番茄萨尔萨酱增添了酸味——可以随意替换为你最喜欢的萨尔萨酱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。