
肋眼牛排 - 比你想象的更容易
成本 $50, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 110 Min
- 10 份数
- $50
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食材
肉类
- 🍖 1根(5磅)带骨牛肉肋烤
调味料
- 1汤匙橄榄油
- 2茶匙蒙特利尔风味牛排调料
- 🧄 1茶匙切碎的大蒜
- 1茶匙意大利调味料
- 1茶匙芥末粉
步骤
1
将烤肉骨头朝下放在置于烤盘上的架子上。
2
在小碗中混合橄榄油、牛排调料、大蒜、意大利调料和芥末粉。
3
将混合物涂抹在烤肉上;放置一旁,直到烤肉达到室温,大约45分钟。
4
将烤箱预热至450°F(230°C)。
5
在预热的烤箱中烤20分钟。
6
将肉类温度计插入烤肉最厚的部分,不要碰到骨头。将烤箱温度降低到325°F(165°C)。继续烹饪,直到达到所需的熟度或内部温度达到145°F(65°C),表示为中熟,大约需要1.5到2小时。
7
从烤箱中取出,用双层铝箔纸覆盖,并放置在温暖的地方静置10-15分钟后再切片。
营养成分
每份🔥
437
卡路里
- 22g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 38g脂肪
💡 小贴士
投资一个好的肉类温度计以确保完美的熟度。切片前让烤肉静置一下,以保留其汁液。搭配奶油辣根食用,提升风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。