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土豆软糖

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 16 份数
  • $5

食材

  • 主要成分

    • 🥔 1个土豆
    • 1茶匙香草精
    • 3杯糖粉
    • 🥥 1杯加糖的椰丝
  • 其他

    • 烹饪喷雾

步骤

1

将土豆放入大锅中,加水覆盖;煮沸。将火调至中小火,炖煮至变软,约15分钟。沥干水分。冷却土豆直至可以轻松处理,约5分钟。

2

去皮并将土豆捣成碗状。加入香草精搅拌。加入糖粉搅拌至混合物光滑且坚实。拌入椰丝。

3

用烹饪喷雾涂抹一个9英寸的蛋糕盘。将土豆混合物铺在盘子里。冷藏至凝固,约1小时。切成方块。

营养成分

每份

🔥

124

卡路里

  • 0g
    蛋白质
  • 28g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小贴士

为了更顺滑的口感,确保土豆完全捣碎,没有任何颗粒。如果你喜欢不那么甜的味道,可以使用无糖椰蓉。为了增加风味,可以考虑混入少许肉桂或肉豆蔻。将剩菜放在密封容器中冷藏,最多可保存5天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。