土豆饼
成本 $5.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 7 份数
- $5.5
土豆饼
成本 $5.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 7 份数
- $5.5
食材
蔬菜
- 🥔 2杯土豆
- 🧅 2汤匙洋葱
干性材料
- 1/2杯面粉
油
- 2汤匙植物油
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将土豆泥放入碗中。
3
加入面粉和洋葱，搅拌均匀。
4
在撒了少量面粉的板上将土豆混合物压至1/2英寸厚。
5
用一个3英寸的圆形模具切割混合物。
6
放在烤盘上，覆盖并冷藏至即将烹饪前。
7
在煎锅或平底锅中加热油。
8
用中火煎至两面金黄后立即食用。
营养成分
每份🔥
114
卡路里
- 2g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
搭配无脂酸奶油或酸奶作为更健康的选择。加入切碎的新鲜香草，如细香葱或欧芹，增添风味。确保每个饼均匀煎至金黄色以获得最佳口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。