
土豆鸡蛋煎锅
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $5
土豆鸡蛋煎锅
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要食材
- 🥔 2个中等大小的土豆,切丁
- 🥚 3颗鸡蛋
调味品
- 🧂 1茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒
- 1汤匙橄榄油
步骤
1
在煎锅中中火加热橄榄油。
2
加入切丁的土豆,煎至金黄和软嫩,大约6-8分钟。
3
在碗中打散鸡蛋,加入盐和黑胡椒调味。
4
将蛋液倒入土豆上,偶尔搅拌,直到鸡蛋熟透。
5
趁热享用。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 12g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,可以加入切碎的香草如欧芹或细香葱。使用不粘锅以防粘锅。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。