
啤酒炖牛肉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 6 份数
- $15
啤酒炖牛肉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 6 份数
- $15
食材
肉类
- 2磅顶部圆形牛排,去皮
油类
- 2汤匙植物油
蔬菜
- 🧅 1个洋葱,切碎
- 2根芹菜茎,切碎
- 🧄 1瓣大蒜,切碎
罐头食品
- 1罐(10.75盎司)浓缩蘑菇汤
- 1罐或瓶(12液量盎司)啤酒
香料
- 2片月桂叶
- 2颗丁香
步骤
1
将烤盘放在高火上加热,并在底部涂上油。将肉在各面煎至金黄。从锅中取出,备用。
2
将火调低,炒洋葱、芹菜和大蒜,刮起棕色的残留物。盖上盖子,用小火煮15分钟。
3
加入奶油蘑菇汤和啤酒。将月桂叶和丁香包在纱布中,用线扎好并放入锅中。将烤肉放在蔬菜上,舀一些酱汁覆盖在肉上。用锡纸盖住,然后将锅盖盖在锡纸上以密封良好。将火调低,炖煮1个半小时。
4
将肉从锅中取出,切成片。放回锅中,再舀上酱汁。继续煮30分钟。
营养成分
每份🔥
387
卡路里
- 34g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的月桂叶和整颗丁香以获得更浓郁的味道。可以用牛肉高汤代替啤酒,制作无酒精版本。搭配土豆泥或脆面包,成为一顿完整的餐食。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。