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啤酒炖牛肉

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 135 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 肉类

    • 2磅顶部圆形牛排,去皮
  • 油类

    • 2汤匙植物油
  • 蔬菜

    • 🧅 1个洋葱,切碎
    • 2根芹菜茎,切碎
    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
  • 罐头食品

    • 1罐(10.75盎司)浓缩蘑菇汤
    • 1罐或瓶(12液量盎司)啤酒
  • 香料

    • 2片月桂叶
    • 2颗丁香

步骤

1

将烤盘放在高火上加热,并在底部涂上油。将肉在各面煎至金黄。从锅中取出,备用。

2

将火调低,炒洋葱、芹菜和大蒜,刮起棕色的残留物。盖上盖子,用小火煮15分钟。

3

加入奶油蘑菇汤和啤酒。将月桂叶和丁香包在纱布中,用线扎好并放入锅中。将烤肉放在蔬菜上,舀一些酱汁覆盖在肉上。用锡纸盖住,然后将锅盖盖在锡纸上以密封良好。将火调低,炖煮1个半小时。

4

将肉从锅中取出,切成片。放回锅中,再舀上酱汁。继续煮30分钟。

营养成分

每份

🔥

387

卡路里

  • 34g
    蛋白质
  • 8g
    碳水化合物
  • 22g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜的月桂叶和整颗丁香以获得更浓郁的味道。可以用牛肉高汤代替啤酒,制作无酒精版本。搭配土豆泥或脆面包,成为一顿完整的餐食。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。