
蒜香蘑菇酱猪排
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份数
- $15
蒜香蘑菇酱猪排
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份数
- $15
食材
猪排
- 🐖 2磅去骨猪排
香草和香料
- ½茶匙红椒粉
- 🧂 适量犹太盐
- 适量黑胡椒粉
乳制品和油类
- 🧈 ¼杯黄油,分开使用
蔬菜
- 🍄 1(8盎司)包新鲜蘑菇片
- 🧄 4瓣大蒜,切碎
调味品和增稠剂
- 1茶匙第戎芥末
- 🌾 2汤匙通用面粉
液体
- 🥣 2杯牛肉高汤
步骤
1
收集所有食材。
2
在猪排两面撒上红椒粉、盐和胡椒进行调味。
3
将一个大煎锅用中高温加热;加入2汤匙黄油。将猪排煎至金黄色且中心不再粉红,每面约2到4分钟。将猪排从煎锅中取出并放在一旁备用。
4
在同一个煎锅中用中高温融化剩余的黄油。加入蘑菇并煮至金黄色且多余水分蒸发,大约5分钟。加入大蒜和芥末;煮至大蒜散发出香味,约1分钟。
5
在煎锅中加入面粉,搅拌去除任何结块。慢慢加入牛肉高汤,搅拌直至混合均匀。用盐和胡椒调味。将火调至中温并炖煮,经常搅拌,直到酱汁变稠,大约5分钟。再次检查调味。
6
将猪排放回煎锅中,煮至热透,大约1分钟。趁热享用。
7
享受!
营养成分
每份🔥
199
卡路里
- 16g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,可以使用新鲜的百里香或欧芹作为装饰。使用肉类温度计检查猪排内部温度是否达到145°F(63°C)。要使这道菜无麸质,可以用无麸质替代品代替通用面粉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。