
猪肉饭砂锅
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 4 份数
- $15
猪肉饭砂锅
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 4 份数
- $15
食材
主料
- 2汤匙植物油
- 4块猪排
- 1罐(10.5盎司)浓缩奶油鸡汤
- 1罐(10.5盎司)浓缩奶油芹菜汤
- 🥛 1杯牛奶
- 🍚 1杯未煮过的即食米饭
- 🧈 ½杯无盐黄油
步骤
1
将烤箱预热至275华氏度(135摄氏度)。
2
在大煎锅中用中火加热植物油。加入猪排;每面煎5到8分钟,直至两面上色。将猪排放入9x13英寸的烤盘中。
3
在大锅中混合搅拌奶油鸡汤、奶油芹菜汤和牛奶,直至顺滑。加入米饭;放入黄油。用中火煮沸,同时不断搅拌直至黄油融化;倒在猪排上。用锡纸盖住烤盘。
4
在预热好的烤箱中烘烤,直至猪排变软,约2小时。
营养成分
每份🔥
716
卡路里
- 30g蛋白质
- 33g碳水化合物
- 51g脂肪
💡 小贴士
为了更清淡的菜肴,使用低脂奶油汤,并用健康的植物黄油代替黄油。撒一些欧芹或百里香以增添清新感和颜色。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。