猪肉野生稻米砂锅
成本 $20, 节省 $25
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 份数
- $20
猪肉野生稻米砂锅
成本 $20, 节省 $25
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 份数
- $20
食材
谷物
- 🍚 2杯未煮过的野生稻米
液体
- 💧 6杯水
- 🥛 3½杯半对半牛奶
- 1罐(18盎司)即食蘑菇汤
蛋白质
- 🥓 6片培根
- 4磅猪肉末
蔬菜
- 🧅 1个中等洋葱,切碎
- ½杯芹菜,切碎
- 🍄 1罐(8盎司)切片蘑菇,沥干,保留液体
- 1罐(2盎司)切块红甜椒
- ¼杯新鲜欧芹碎
其他
- 🧈 2汤匙黄油
- ½杯面粉
- 1杯杏仁片
步骤
1
将米和水放入锅中,煮沸。将火调低,盖上盖子,煮45分钟。
2
将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。
3
在大火加热的大煎锅中放置培根,煮至均匀呈棕色。沥干、弄碎并放在一边。将猪肉放入煎锅中煮至均匀呈棕色。沥干并放在一边。
4
将煎锅的火调至中火并融化黄油。加入洋葱和芹菜,煮至变软;放一旁。将面粉混合到剩余的黄油中直到光滑。在一个碗里,将保留的蘑菇液和半对半牛奶混合;搅拌入煎锅中煮至浓稠。再加入汤料。
5
混入6杯煮好的米饭、煮好的培根、煮好的猪肉、蘑菇、杏仁、红甜椒、欧芹、盐和胡椒。
6
转移到9x13英寸的砂锅中。在预热的烤箱中烘烤40分钟。
营养成分
每份🔥
598
卡路里
- 35g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 39g脂肪
💡 小贴士
你可以提前一天准备这道菜,并在食用时重新加热20分钟。考虑使用新鲜的意大利香肠代替猪肉末;在烹饪前去掉肠衣。添加更多欧芹以获得清新而鲜明的味道。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。