披萨焗饭(Pizzaiola Rice)
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 6 份数
- $12
披萨焗饭(Pizzaiola Rice)
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 6 份数
- $12
食材
主食
- 2汤匙无盐黄油
- 🧄 1 1/2茶匙切碎的大蒜
- 1/4茶匙碎红辣椒
- 🍚 1 1/2杯白米
液体
- 2 1/4杯蔬菜高汤
- 2杯番茄酱
调味料
- 🧂 1/2茶匙粗盐
- 1/4茶匙黑胡椒
乳制品
- 1/4杯帕尔马干酪
- 1杯低水分部分脱脂马苏里拉奶酪丝
步骤
1
在8英寸耐烤盘上喷洒烹饪喷雾,备用。
2
在大锅中用中火融化黄油。加入大蒜和红辣椒碎,经常搅拌,直到大蒜变成浅棕色并散发香味。
3
加入米饭,偶尔翻炒,直至略微烤香。
4
倒入高汤、盐、胡椒和1 1/2杯番茄酱。用中火煮沸后,将火调至中小火慢炖,盖上盖子,每隔几分钟搅拌一次,直到米饭几乎完全煮熟。
5
将烤箱预热至350华氏度(约175摄氏度)。
6
从火源移开,加入帕尔马干酪和剩余的1/2杯番茄酱,搅拌均匀。
7
将米饭混合物转移到准备好的烤盘中,并摊平成均匀的一层。
8
均匀地放上意大利辣香肠和马苏里拉奶酪。
9
在预热的烤箱中烘烤,直到奶酪融化,大约10分钟。
10
保持烤盘仍在烤箱内,将烤箱温度调至烧烤模式;烧烤至奶酪呈金黄色。
11
从烤箱取出,用罗勒装饰点缀。
营养成分
每份🔥
275
卡路里
- 11g蛋白质
- 29g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
为了增加额外风味,在烘烤前撒一些牛至和额外的帕尔马干酪。使用高质量的番茄酱以获得最佳口味。如果想要素食选择,可用青椒片或蘑菇代替意大利辣香肠。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。