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披萨焗饭

成本 $12.5, 节省 $20

来源: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 7 份数
  • $12.5

食材

  • 意大利面 / 面条

    • 🍜 2杯未煮的鸡蛋面条
  • 肉类

    • ½磅瘦牛肉末
    • 1杯切片意大利辣香肠
  • 蔬菜

    • 🧅 1个洋葱,切碎
    • 1个青椒,切碎
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
  • 酱料 / 乳制品

    • 16盎司披萨酱
    • 🥛 1/4杯牛奶
    • 🧀 1杯切碎的马苏里拉奶酪

步骤

1

在大锅中加入适量盐水并煮沸。将鸡蛋面条放入沸水中煮至软硬适中,约7到9分钟。沥干水分并放在一旁备用。

2

将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。

3

在中火加热的平底锅中,将牛肉、洋葱、青椒和大蒜翻炒至牛肉呈棕色且松散,大约需要5到7分钟。将锅中的多余油脂倒掉。

4

加入煮熟的鸡蛋面条、披萨酱、意大利辣香肠和牛奶,搅拌均匀。将混合物倒入一个2夸脱的烤盘中。

5

在预热好的烤箱中烘烤20分钟。

6

撒上奶酪并继续烘烤,直至奶酪融化,大约需要5到10分钟。

营养成分

每份

🔥

387

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 18g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小贴士

可以用火鸡绞肉代替牛肉,以获得更轻盈的选择。添加蘑菇或橄榄等额外蔬菜以增加多样性。这道菜可以冷藏保存3天,或者冷冻用于备餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。