
开心果香蒜酱意大利面配虾
成本 $18, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $18
开心果香蒜酱意大利面配虾
成本 $18, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $18
食材
香蒜酱
- 2汤匙开心果
- 1 1/2杯罗勒叶
- 1/2杯磨碎的帕尔马干酪
- 1/3杯橄榄油
- 🧂 1/4茶匙盐(可选)
意大利面和虾
- 14 1/2盎司螺旋意大利面
- 🦐 1磅虾
- 🧈 2汤匙黄油
- 1茶匙大蒜粉
- 🧂 1/2茶匙盐(可选)
- 1/4茶匙黑胡椒
步骤
1
在中高火的平底锅中烤开心果,直至香味四溢,频繁翻动约60秒。让开心果完全冷却大约600秒。
2
在搅拌机或食品加工机中混合开心果、罗勒、帕尔马干酪、橄榄油和大蒜。搅拌至顺滑。用盐和可选的柠檬汁调味。
3
在一个大锅中将加了少量盐的水煮沸。煮螺旋意大利面,偶尔搅拌,直至外软内硬(10-12分钟)。保留1汤匙意大利面水,然后沥干。
4
将1/4杯准备好的香蒜酱与煮熟的意大利面混合。
5
在碗中用大蒜粉、盐和黑胡椒给虾调味。彻底搅拌均匀。
6
在中火的大煎锅中加热并融化黄油。单层摆放虾,每面煎2-3分钟,直至表面焦黄且完全熟透。
7
把煮熟的虾加入意大利面中。如果需要调整酱汁浓稠度,可以使用保留的意大利面水。立即上桌。
营养成分
每份🔥
529
卡路里
- 34g蛋白质
- 26g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小贴士
小心烤开心果以增强其风味——不要过度烤。在香蒜酱中加入柠檬汁可以提供明亮的酸味。保留意大利面水以调整香蒜酱的浓稠度。确保虾在调味前彻底干燥以便更好地煎制。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。