菠萝橙香冷冻酸奶
成本 $5.0, 节省 $6.0
来源: Recommended by CookGo
- 780 Min
- 3 份数
- $5.0
菠萝橙香冷冻酸奶
成本 $5.0, 节省 $6.0
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食材
乳制品
- 🥛 1杯无脂香草酸奶
液体
- 🍊 1/2杯橙汁
水果
- 🍍 1杯菠萝块，新鲜或罐装
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将酸奶和水果放入一个大塑料袋中并压平。冷冻过夜。
3
在食品加工机或搅拌机中混合水果、酸奶和果汁，搅拌至顺滑。
4
立即食用，或者放回冰箱硬化至准备食用，最多1小时，期间偶尔搅拌。食用前搅拌一下。
营养成分
每份🔥
112
卡路里
- 4g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜菠萝以获得更浓郁的风味。确保你的搅拌机或食品加工机足够强大以处理冷冻水果。为了增加甜味，可以在食用前淋上蜂蜜或枫糖浆。将剩余食物存放在密封容器中，最多可冷冻保存2天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。