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完美的高压锅炖牛肉

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 份数
  • $20

食材

  • 主料

    • 2汤匙植物油
    • 1块(3磅)牛肩肉
    • 🧅 1个大洋葱,切丁
  • 调味料

    • 1包(1盎司)干意大利沙拉调味料
    • 1包(1盎司)干牧场沙拉调味料
    • 1包(1.2盎司)褐色肉汁调料
  • 液体

    • 1罐(14.5盎司)牛肉高汤

步骤

1

在高压锅中用中高温加热油,盖子打开。在热油中将烤肉各面煎至金黄色。

2

在小杯子或碗中,混合意大利沙拉调味料、牧场沙拉调味料和肉汁调料。均匀撒在烤肉上。倒入牛肉高汤并加入切碎的洋葱。

3

密封并锁住高压锅,在高温下加热直至压力指示器响起。将火调至中火,煮45分钟。

4

从火上移开,静置5分钟。用冷水冲洗以帮助释放压力,然后打开盖子。

营养成分

每份

🔥

443

卡路里

  • 28g
    蛋白质
  • 11g
    碳水化合物
  • 31g
    脂肪

💡 小贴士

为了更浓郁的味道,在加液体之前彻底煎烤肉。可以用面粉或玉米淀粉增稠汁液制作成肉汁。搭配土豆泥或烤蔬菜一起食用,作为完整的一餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。