
完美的高压锅炖牛肉
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $20
完美的高压锅炖牛肉
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $20
食材
主料
- 2汤匙植物油
- 1块(3磅)牛肩肉
- 🧅 1个大洋葱,切丁
调味料
- 1包(1盎司)干意大利沙拉调味料
- 1包(1盎司)干牧场沙拉调味料
- 1包(1.2盎司)褐色肉汁调料
液体
- 1罐(14.5盎司)牛肉高汤
步骤
1
在高压锅中用中高温加热油,盖子打开。在热油中将烤肉各面煎至金黄色。
2
在小杯子或碗中,混合意大利沙拉调味料、牧场沙拉调味料和肉汁调料。均匀撒在烤肉上。倒入牛肉高汤并加入切碎的洋葱。
3
密封并锁住高压锅,在高温下加热直至压力指示器响起。将火调至中火,煮45分钟。
4
从火上移开,静置5分钟。用冷水冲洗以帮助释放压力,然后打开盖子。
营养成分
每份🔥
443
卡路里
- 28g蛋白质
- 11g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小贴士
为了更浓郁的味道,在加液体之前彻底煎烤肉。可以用面粉或玉米淀粉增稠汁液制作成肉汁。搭配土豆泥或烤蔬菜一起食用,作为完整的一餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。