山核桃鸡肉沙拉
成本 $10, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $10
山核桃鸡肉沙拉
成本 $10, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $10
食材
调料
- 🥛 ½ 杯蛋黄酱
- 🥛 ½ 杯原味希腊酸奶
- 2 茶匙白葡萄酒醋
- 🧄 ½ 茶匙蒜粉
- ¼ 茶匙干百里香
沙拉
- 🍗 2 杯切块熟鸡胸肉
- 🥬 2 根芹菜，切片
- ⅓ 杯切碎的烤山核桃
- 🧅 2 汤匙切碎的红洋葱
步骤
1
将蛋黄酱、希腊酸奶、醋、蒜粉、百里香和枫糖胡椒混合在一个碗中，搅拌均匀。
2
加入鸡肉、芹菜、山核桃和红洋葱，搅拌均匀使其充分融合。
3
立即食用或冷藏保存最多 3 天。
营养成分
每份🔥
421
卡路里
- 20g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 36g脂肪
💡 小贴士
事先烤一下山核桃以增加风味。将沙拉放在烤好的可颂面包或奶油生菜上食用，以增加口感和味道。此食谱可以提前一天准备好用于备餐。如果避免使用蛋黄酱，可以用更多的希腊酸奶替代以获得更健康的选择。加入切碎的苹果或葡萄，增添一丝甜味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。