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搭配草莓蘸酱的梨串

成本 $8.5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 份数
  • $8.5

食材

  • 主要成分

    • 🥛 1杯低脂香草酸奶
    • 4汤匙草莓果酱
    • 🍐 2个梨
    • 🍓 2杯草莓
    • 🍌 2根香蕉
    • 🍍 1罐菠萝块,沥干
  • 其他

    • 6根木签

步骤

1

用肥皂和水洗手。

2

在小碗中,将香草酸奶和草莓果酱混合。放在一旁备用。

3

将水果交替穿在签子上,包括梨、草莓、香蕉和菠萝块。

4

将水果串配上一勺草莓酱一起食用。

营养成分

每份

🔥

199

卡路里

  • 3g
    蛋白质
  • 48g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小贴士

尝试使用不同的水果,如猕猴桃或瓜,以增加串的多样性。提前做好并冷藏,最多可存放2小时,作为冷盘甜点。使用新鲜成熟的水果,味道和口感最佳。如果给孩子食用,可以考虑使用较短的签子以便于操作。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。