橙汁梨
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $6
橙汁梨
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $6
食材
主料
- 🍐 4个梨
- 🍊 3/4杯100%橙汁
- 🧂 4茶匙糖
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将梨去皮并在双层蒸锅中煮15分钟。
3
混合糖和橙汁，用小火煮5分钟。冷却5分钟。
4
将蒸好的梨放在各自的盘子上。将1/4的果汁混合物倒在每个梨上并上桌。
营养成分
每份🔥
132
卡路里
- 1g蛋白质
- 34g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
使用成熟但较硬的梨以获得最佳口感。为了更丰富的味道，可以在橙汁酱中加入少许肉桂或豆蔻。此食谱可以用其他水果代替梨，例如苹果或桃子。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。