花生酱鸡肉丸
成本 $12.5, 节省 $8.5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12.5
花生酱鸡肉丸
成本 $12.5, 节省 $8.5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12.5
食材
主要成分
- 1磅鸡肉末
- 🥚 1个大鸡蛋，打散
- 1/2杯面包屑
- 🥜 1/4杯奶油花生酱
- 1/4杯辣椒酱
- 1汤匙姜末
步骤
1
将烤箱预热至450°F（230°C），并在烤盘上铺上烘焙纸。
2
在一个大碗中混合鸡肉末、鸡蛋、面包屑、花生酱、泰式甜辣酱和姜末。
3
将混合物捏成1.5英寸的球状，并排列在准备好的烤盘上。
4
放入预热好的烤箱中烘烤，直至表面金黄且中心不再粉红，大约15分钟。确保内部温度达到165°F（74°C）。
营养成分
每份🔥
397
卡路里
- 34g蛋白质
- 17g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味，可以用切碎的花生或青葱装饰。搭配蒸米饭或面条食用可成为完整的一餐。如果喜欢更辣的味道，可以多加辣椒酱或一些碎红辣椒片。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。