
花生酱香蕉
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $5
花生酱香蕉
成本 $5, 节省 $10
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- 10 Min
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- $5
食材
水果
- 🍌 2根香蕉
涂抹酱
- 🥜 1/4杯花生酱
配料
- 🥜 1/4杯碎坚果
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
剥开香蕉,并在每根香蕉的整个外侧均匀涂上花生酱。
3
将香蕉在碎坚果或糖霜中滚动,使其均匀裹上一层。
4
将香蕉切成一英寸的小段。
5
存放在冰箱或冷冻室中,直到准备食用。
营养成分
每份🔥
201
卡路里
- 6g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
使用糖霜或压碎的谷物作为有趣的替代配料。冷冻以获得更坚实的口感和延长保存期限。搭配酸奶一起食用,增加奶油质感和营养。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。