env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

茴香洋葱意大利面

成本 $15.5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 份数
  • $15.5

食材

  • 蔬菜

    • 2个大茴香球茎,修剪干净
  • 食用油

    • ½杯特级初榨橄榄油
  • 液体

    • 1杯白葡萄酒
  • 意大利面

    • 1(16盎司)包装的意大利扁面条
  • 水果

    • 🍋 2个柠檬,榨汁
  • 坚果

    • ¼杯松子
  • 奶酪/乳制品

    • 1杯新鲜刨丝的帕尔马干酪

步骤

1

将茴香球茎纵向切成两半,去掉硬芯,薄薄切片。洋葱也纵向切半并薄片切好。

2

在大煎锅中用中火加热橄榄油。加入茴香和洋葱;翻炒至洋葱呈半透明状,大约8分钟。加入白葡萄酒,煮至酒几乎蒸发,茴香和洋葱开始变褐,约8-10分钟。

3

在一大锅微咸的沸水中煮意大利面,直至有嚼劲但仍略带韧性,约11分钟。保留1/4杯意大利面水后沥干,保持温暖。

4

将西红柿拌入茴香混合物中;煮至软化,约3分钟。加入柠檬汁和松子。

5

将意大利面连同保留的意大利面水一起加入茴香混合物中。用大火加热,搅拌至均匀热透,约2分钟。上桌时撒上帕尔马干酪。

营养成分

每份

🔥

481

卡路里

  • 14g
    蛋白质
  • 57g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加风味,在加入菜肴前可以先烤一下松子。确保不要过度烹饪意大利面以保持口感和理想的一致性。使用新鲜刨丝的帕尔马干酪相比预先磨碎的版本味道更加浓郁。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。