意大利面普里马维拉 II
成本 $6.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $6.5
意大利面普里马维拉 II
成本 $6.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $6.5
食材
基础
- 🍝 3杯未煮的意大利面
蔬菜
- 1包10盎司的冷冻混合蔬菜
酱料
- 🍅 1罐低钠意大利面酱
配料
- 🧀 4汤匙磨碎的帕尔马干酪
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
按照包装说明准备意大利面。在烹饪时间的最后5分钟加入冷冻蔬菜。
3
沥干意大利面和蔬菜，放在一旁备用。
4
将意大利面酱用中火加热至沸腾。
5
加入意大利面和蔬菜搅拌均匀。
6
撒上磨碎的帕尔马干酪作为装饰。
营养成分
每份🔥
424
卡路里
- 16g蛋白质
- 76g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
如果需要无麸质选项，可以使用无麸质意大利面。添加新鲜香草如罗勒或欧芹以增强风味。将剩余的食物存放在密封容器中，冷藏最多3天。为了增加蛋白质，可以考虑添加烤鸡或豆腐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。