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西兰花意大利面

成本 $8, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份数
  • $8

食材

  • 意大利面和酱料

    • 4盎司干宽面条
    • 🥛 1杯浓奶油
    • 🧈 2汤匙黄油
    • 1盎司番茄酱
  • 蔬菜

    • ½茶匙切碎的大蒜
    • 🥦 ½杯西兰花花絮
    • ¼杯新鲜切片蘑菇
  • 调味料

    • 🧂 适量盐
    • 适量黑胡椒粉
    • 🧀 2汤匙磨碎的帕尔马干酪

步骤

1

在大锅中煮沸加盐的水中煮宽面条,直到‘几乎’煮熟。沥干水分并将面条倒回锅中。

2

将奶油、黄油、番茄酱、大蒜和西兰花加入面条中。炖煮至面条煮熟。

3

加入切片蘑菇,搅拌均匀后离火。

4

撒上帕尔马干酪,根据口味加入盐和胡椒粉调味。

营养成分

每份

🔥

374

卡路里

  • 13g
    蛋白质
  • 47g
    碳水化合物
  • 58g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜的西兰花和蘑菇以获得最佳风味。你可以用其他种类的意大利面代替宽面条。添加烤鸡肉或虾以增加蛋白质。立即食用口感最佳,因为重新加热可能会使菜肴变稠。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。