帕尔马干酪烤卷心菜
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $10
帕尔马干酪烤卷心菜
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $10
食材
主料
- 🧀 3盎司帕尔马干酪
- 3汤匙橄榄油
- 1汤匙意大利调味料
- 2茶匙蒜粉
- 🧂 3/4茶匙粗盐
- 1/2茶匙红甜椒粉
- 🥬 2磅卷心菜
步骤
1
将烤箱预热至450°F(230°C),在烤箱的上三分之一和下三分之一位置放置烤架。用羊皮纸铺垫2个大边缘烤盘。
2
在一个碗中混合帕尔马干酪、橄榄油、意大利调味料、蒜粉、盐和红甜椒粉,直到奶酪完全裹上调料。
3
在每个卷心菜楔的一面涂上帕尔马混合物(每个楔约2汤匙),并将涂抹的一侧朝下放在准备好的烤盘上。
4
在预热的烤箱中烘烤,直到卷心菜变得脆嫩,底部形成金黄色外壳,大约16到18分钟,在中途旋转烤盘。
5
让卷心菜静置2分钟后,用抹刀翻面。再额外烤6到8分钟,奶酪一面朝上,直至熟透。趁热食用。
营养成分
每份🔥
238
卡路里
- 11g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
为了获得更酥脆的外皮,使用细磨的帕尔马干酪。确保卷心菜楔大小均匀以保证烹饪一致。搭配新鲜柠檬汁一起食用,增添风味。如果替换香料,烟熏红甜椒粉能带来极佳的风味深度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。