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帕尔马干酪烤卷心菜

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 份数
  • $10

食材

  • 主料

    • 🧀 3盎司帕尔马干酪
    • 3汤匙橄榄油
    • 1汤匙意大利调味料
    • 2茶匙蒜粉
    • 🧂 3/4茶匙粗盐
    • 1/2茶匙红甜椒粉
    • 🥬 2磅卷心菜

步骤

1

将烤箱预热至450°F(230°C),在烤箱的上三分之一和下三分之一位置放置烤架。用羊皮纸铺垫2个大边缘烤盘。

2

在一个碗中混合帕尔马干酪、橄榄油、意大利调味料、蒜粉、盐和红甜椒粉,直到奶酪完全裹上调料。

3

在每个卷心菜楔的一面涂上帕尔马混合物(每个楔约2汤匙),并将涂抹的一侧朝下放在准备好的烤盘上。

4

在预热的烤箱中烘烤,直到卷心菜变得脆嫩,底部形成金黄色外壳,大约16到18分钟,在中途旋转烤盘。

5

让卷心菜静置2分钟后,用抹刀翻面。再额外烤6到8分钟,奶酪一面朝上,直至熟透。趁热食用。

营养成分

每份

🔥

238

卡路里

  • 11g
    蛋白质
  • 15g
    碳水化合物
  • 16g
    脂肪

💡 小贴士

为了获得更酥脆的外皮,使用细磨的帕尔马干酪。确保卷心菜楔大小均匀以保证烹饪一致。搭配新鲜柠檬汁一起食用,增添风味。如果替换香料,烟熏红甜椒粉能带来极佳的风味深度。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。