
蚝油甜椒平菇炒
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 份数
- $5
蚝油甜椒平菇炒
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 份数
- $5
食材
蔬菜
- 1个红甜椒
- 1个黄甜椒
- 🍄 1包平菇
- 🧅 2根葱
调味料
- 1汤匙橄榄油
- 1-2汤匙蚝油
- 🌰 1茶匙芝麻
步骤
1
用流水清洗所有蔬菜。
2
将葱切成手指长度的段。
3
将红甜椒和黄甜椒切成手指长度的条状。
4
轻轻清洗平菇后撕成小块。
5
在锅中用中火加热橄榄油,并先翻炒甜椒。
6
将平菇加入锅中翻炒。
7
加入1-2汤匙蚝油并搅拌均匀。
8
加入葱并翻炒至稍微变软。
9
撒上芝麻并搅拌完成。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 3g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
使用大火防止蘑菇变得湿软。可以用韭菜代替葱,获得不同的风味。添加泡发的粉丝,让菜肴更丰盛。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。