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烤箱烤制手撕火腿

成本 $20, 节省 $25

来源: Recommended by CookPal

  • 420 Min
  • 10 份数
  • $20

食材

  • 蛋白质

    • 1个6到8磅的火腿
  • 调味料

    • 2汤匙芥末
    • 2茶匙液体烟熏香精
    • 1汤匙红糖烧烤调料
  • 酱汁

    • 1杯烧烤酱
    • 1/2杯杏子果酱

步骤

1

将烤箱预热至275华氏度(135摄氏度)。在一个小碗中搅拌芥末和液体烟熏香精。将芥末混合物均匀涂抹在火腿上,并撒上烧烤调料。把火腿放入一个大的一次性烤盘或铺有锡纸的大深盘中,用锡纸覆盖。

2

在预热的烤箱中烘烤2小时。

3

从烤箱取出烤盘。将烤箱温度提高到300华氏度(150摄氏度)。在碗中搅拌烧烤酱和杏子果酱;将混合物倒在火腿上并抹匀。用锡箔纸盖住。

4

继续烘烤,直到插入火腿中心的肉类温度计或即时读数温度计显示达到205华氏度(96摄氏度),大约5到6小时。

5

静置直至火腿冷却到可以处理的程度,约10到15分钟。用两把叉子撕开火腿并与锅底的汁液拌匀。

营养成分

每份

🔥

472

卡路里

  • 61g
    蛋白质
  • 26g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小贴士

使用锡纸在线好烤盘以减少清洗工作。可以把撕好的火腿存放在冰箱中长达一周或冷冻部分以便长期保存。在做成三明治时添加额外的烧烤酱以增加风味。务必使用肉类温度计检查熟度是否准确。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。