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烤箱版土豆煎饼

成本 $6, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 12 份数
  • $6

食材

  • 基础

    • 2汤匙橄榄油
    • 3汤匙全麦面粉
    • 1茶匙泡打粉
    • 🧂 3/4茶匙盐
    • 🥔 2个大号褐皮土豆
    • 🧅 1个小洋葱,去皮
    • 🥚 1个大鸡蛋
    • 苹果酱(可选)
    • 🥛 酸奶(低脂或希腊酸奶,可选)

步骤

1

用肥皂和水洗手。

2

将烤箱预热至425°F。使用干净的手或纸巾轻轻涂油在烤盘上。

3

在小碗中混合面粉、泡打粉和盐。

4

使用大孔刨丝器擦土豆,然后擦洋葱。

5

将土豆和洋葱混合物放入水槽中的滤盆内。用纸巾按压并吸干多余的水分,搅拌后再吸干一次。

6

将土豆混合物放入一个大碗中,加入鸡蛋,充分搅拌。再加入面粉混合物并彻底搅拌。

7

用勺子或手指从碗中取一团土豆混合物,摊成一个直径约3英寸、厚约1/4英寸的圆形平底饼,放在涂了油的烤盘上。重复填满烤盘。

8

烘烤至底部呈深金黄色,约15到20分钟,然后翻面再烤10分钟。

9

如果需要,可以搭配苹果酱和酸奶一起食用。

营养成分

每份

🔥

83

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 13g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小贴士

为了更酥脆,确保将土豆洋葱混合物中的多余水分彻底吸干。你可以尝试不同的配料,如酸奶油或新鲜香草,来提升风味。这些煎饼适合冷冻;用烤箱重新加热效果最佳。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。