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烤箱版婴儿背肋排

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookGo

  • 170 Min
  • 4 份数
  • $20

食材

  • 干腌料

    • ½ 杯安可辣椒粉
    • 🍚 ¼ 杯白砂糖
    • ¼ 杯红糖
    • 🧂 ¼ 杯盐
    • 2 汤匙现磨黑胡椒
    • 1 汤匙孜然粉
    • 1 茶匙干芥末
    • 1 茶匙辣椒粉
    • ½ 茶匙干墨西哥辣椒粉
  • 主料

    • 1 架婴儿背肋排
    • 1 杯烧烤酱

步骤

1

准备食材并将烤箱预热至 250 华氏度(120 摄氏度)。

2

在一个小碗中混合安可辣椒粉、白砂糖、红糖、盐、黑胡椒、孜然粉、干芥末、辣椒粉和墨西哥辣椒粉,直至完全融合。

3

将肋排放在厚铝箔纸上,肉面朝下。用刀在背面扎几个孔。将干腌料均匀地涂抹在肋排的所有面上。将剩余的干腌料存放在密封容器中以备下次使用。

4

将肋排肉面朝下,用铝箔纸包紧。转移到烤盘上。

5

放入预热好的烤箱中烘烤,直到变得软嫩且完全熟透,大约 2 小时。取出并冷却 15 分钟。

6

将烤箱温度升高至 350 华氏度(175 摄氏度)。

7

打开铝箔纸,倒掉并丢弃积攒的汁液和油脂。在肋排的所有面上刷上烧烤酱。

8

将肋排翻转,肉面朝上放回铝箔纸上。再次放入烤箱,保持铝箔纸敞开,继续烘烤 10 分钟。从烤箱中取出,在肉面上再刷一层烧烤酱。重复烘烤和刷酱步骤 4 次,总共烘烤 50 分钟。

9

将肋排切成单独的小段,并搭配更多烧烤酱一起食用。

营养成分

每份

🔥

488

卡路里

  • 19g
    蛋白质
  • 52g
    碳水化合物
  • 23g
    脂肪

💡 小贴士

如果想要更辣的口感,可以在干腌料中加入更多的辣椒粉或墨西哥辣椒粉。使用肉类温度计确保肋排内部温度达到安全的 145°F(63°C)。为了防止烘烤过程中泄漏,可以用双层铝箔纸包裹。搭配凉拌卷心菜或玉米面包一起食用,经典又美味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。