牛至烤胡萝卜
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $3
牛至烤胡萝卜
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $3
食材
蔬菜
- 🥕 1磅胡萝卜
油类和调味料
- 2茶匙橄榄油
- 🌿 1/4杯牛至
- 🧂 1/2茶匙盐
- 🌶 1/8茶匙黑胡椒粉
步骤
1
将烤箱预热至375华氏度（190摄氏度）。在带边的烤盘上铺上烘焙纸。
2
将胡萝卜、橄榄油、牛至、盐和黑胡椒放入大碗中，搅拌均匀。将胡萝卜倒在准备好的烤盘上，摊成均匀的一层。
3
放入预热好的烤箱中烘烤10分钟。翻动一下，再烤至变软，大约10分钟。
营养成分
每份🔥
71
卡路里
- 1g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
为了额外的焦糖化效果，可以在烘烤后将胡萝卜用高温烤2分钟。你可以用百里香或迷迭香代替牛至，体验不同的风味。使用小胡萝卜可以更快准备，并避免去皮。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。