橙香奶昔
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 份数
- $3.5
橙香奶昔
成本 $3.5, 节省 $5
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- 5 Min
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- $3.5
食材
液态原料
- 🍊 16美制液体盎司橙汁
- 💧 2杯水
- 🥛 1/3杯牛奶
- 1茶匙香草精
- 🥶 1杯冰块
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将所有原料放入搅拌机或食品加工机中。
3
盖紧盖子，搅拌至顺滑，立即享用。
营养成分
每份🔥
79
卡路里
- 3g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜榨取的橙汁以获得更加浓郁的风味。如果喜欢更甜的饮品，可以尝试加入一汤匙蜂蜜或枫糖浆。为了减少碳水化合物，可以用无糖杏仁奶代替一半的橙汁。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。