
洋葱虾仁盖饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 1 份数
 - $5
 
洋葱虾仁盖饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 1 份数
 - $5
 
食材
主料
- 🦐 一把虾
 - 🧅 1/2个洋葱,切片
 
酱料
- 2汤匙酱油
 - 1汤匙梅子提取物
 - 2汤匙玉米糖浆
 - 1汤匙料酒
 - 💧 2汤匙水
 - 1汤匙辣椒粉
 - 🧄 1/2汤匙蒜末
 - 1/2汤匙芝麻油
 
装饰
- 少许芝麻
 - 少许葱花
 
步骤
1
准备食材:将洋葱切片,如果虾是冷冻的则冲洗解冻。
2
混合酱料:酱油、梅子提取物、玉米糖浆、料酒、水、辣椒粉、蒜末和芝麻油。
3
在锅中加热橄榄油,翻炒洋葱至金黄色。
4
加入虾到锅中,翻炒至熟透。
5
将准备好的酱料倒入锅中,煮至浓稠并覆盖在虾和洋葱上。
6
将炒好的虾和洋葱盛入一碗米饭上,撒上芝麻和葱花装饰。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白质
 - 50g碳水化合物
 - 10g脂肪
 
💡 小贴士
使用新鲜的虾味道更佳。添加炒鸡蛋让餐点更丰盛。通过减少玉米糖浆来调整酱料的甜度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。