一锅鸡肉米饭烘烤
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 4 份数
- $12
一锅鸡肉米饭烘烤
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 4 份数
- $12
食材
主料
- 1罐（10.75盎司）Campbell's® 浓缩蘑菇奶油汤（常规款、98%无脂肪或减钠25%）
- 💧 1杯水
- 🍚 ¾杯未煮过的普通长粒白米
- ¼茶匙红椒粉
- ⚫ ¼茶匙黑胡椒粉
- 🍗 4块去皮去骨鸡胸肉
步骤
1
将奶油汤、水、大米、红椒粉和黑胡椒混合在2夸脱的浅烤盘中。放上鸡肉，并用额外的红椒粉和黑胡椒调味。盖好盘子。
2
以375°F烘烤45分钟，或直至鸡肉和米饭完全熟透。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味，可以在烘烤的最后5分钟撒上一些切碎的奶酪。搭配蒸蔬菜作为配菜，构成完整的一餐。如果想要更辣，可以使用卡宴辣椒或烟熏红椒粉代替普通红椒粉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。