一口零食球(免烤)
成本 $4.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 8 份数
 - $4.5
 
一口零食球(免烤)
成本 $4.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 8 份数
 - $4.5
 
食材
干性材料
- ½杯燕麦片
 - 3汤匙红糖
 - 1茶匙肉桂粉
 
水果和蔬菜
- ¼杯磨碎的胡萝卜
 - ¼杯切碎的椰枣
 - ¼杯葡萄干
 
调味料
- 1茶匙香草精
 - ¼杯蜂蜜
 
步骤
1
将燕麦和胡萝卜放入食品加工机的碗中;搅拌至混合。加入椰枣、红糖、肉桂和香草;再次搅打。
2
将混合物转移到一个碗中,拌入葡萄干和蜂蜜。揉成8个球。
营养成分
每份🔥
106
卡路里
- 1g蛋白质
 - 26g碳水化合物
 - 0g脂肪
 
💡 小贴士
使用新鲜磨碎的胡萝卜以获得更好的口感和风味。如果混合物难以揉成球,可在冰箱中冷藏10分钟。将球存放在密封容器中,放入冰箱可保存长达5天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。