将3/4杯杏仁和3/4杯葵花籽放入食品加工机中；切碎约1到2分钟，直到坚果变成1/4英寸大小的块状。将混合物从食品加工机中取出并倒入碗中。将剩余的杏仁和葵花籽放入食品加工机中；粗略切碎成较大的块状，大约1分钟。将其与椰丝和切块的杏混合。

在中低温的平底锅中，将椰子油、蜂蜜、肉桂粉、香草精和盐混合在一起；加热至混合物冒泡且颜色变浅，大约持续300秒。

将椰子油混合物倒在水果和坚果混合物上。搅拌直至混合物呈现湿润沙质的质感，大约60秒。

在一个烤盘上铺上蜡纸。将格兰诺拉燕麦混合物均匀摊开在烤盘上。用另一张蜡纸覆盖，并按压直至紧实。