
无揉佛卡夏
成本 $5.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 1,550 Min
- 12 份数
- $5.5
无揉佛卡夏
成本 $5.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 1,550 Min
- 12 份数
- $5.5
食材
干性材料
- 4杯面包粉
- 2汤匙面包粉
- ¼茶匙活性干酵母
- 🧂 2茶匙犹太盐
- 🧂 1汤匙片状海盐
湿性材料
- 4茶匙特级初榨橄榄油,或视需要更多
- 💧 1 ⅔杯水,室温
香草和添加物
- 1汤匙切碎的新鲜迷迭香
步骤
1
收集所有原料。
2
在碗中将酵母拌入面包粉中。加入盐,接着是4茶匙油和水。用勺子搅拌,直到形成湿润、粘稠的面团。
3
盖好,让其在室温下静置12到14小时。
4
揭开面团,转移到涂了油的工作台上。用涂了油的手,将面团按压并推成一个16x12英寸的矩形。
5
将面团横向折成三份;纵向折成三份。将光滑面朝上放入充分涂油的烤盘中。
6
用保鲜膜覆盖烤盘,静置至体积几乎翻倍,约1小时。
7
用涂了油的手再次横向折成三份,然后纵向折成三份以发展面筋结构。
8
将面团翻面,光滑面朝上放在烤盘上;用保鲜膜覆盖,再静置1小时。
9
打开,用涂了油的手再次拉伸并折叠面团。
10
将面团,光滑面朝上,转移到充分涂油的金属烤盘中。轻轻淋上额外的橄榄油,并拉伸以适应烤盘。覆盖,静置2小时。
11
将烤箱预热至425华氏度(220摄氏度)。打开,如果需要传统的佛卡夏外观,可以用涂了油的手指在面团顶部戳洞。撒上迷迭香和片状海盐。
12
在预热的烤箱中央烘烤至呈金黄色,大约30分钟。在烤盘中冷却10分钟;转移到冷却架上,冷却至室温,大约30分钟。
13
切片并享用。
营养成分
每份🔥
155
卡路里
- 5g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
使用高品质的特级初榨橄榄油以获得最佳风味。让面团发酵整整12-14小时有助于发展更深层次的味道。在烘烤前在面团上戳洞可以创造出典型的佛卡夏质地和外观。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。