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免烤能量球

成本 $7.5, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 24 份数
  • $7.5

食材

  • 湿性材料

    • ½ 杯杏仁酱
    • 🍯 ⅓ 杯蜂蜜
    • 1 茶匙香草精,或根据口味适量增加
  • 干性材料

    • 1 杯燕麦片
    • 1 杯无糖椰丝
    • 🍫 ½ 杯巧克力豆
    • ½ 杯可可粒
    • 🧂 适量海盐

步骤

1

将杏仁酱、蜂蜜和香草精混合在一个碗中,搅拌至顺滑。

2

将燕麦片、椰丝、巧克力豆、可可粒和海盐加入杏仁酱混合物中,搅拌均匀。

3

将混合物放入冰箱冷藏30分钟。

4

用手将混合物搓成小球。

营养成分

每份

🔥

124

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 12g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

将能量小球存放在冰箱或冷冻室中以保持新鲜和硬度。如果需要,可以随意用花生酱或葵花籽酱替代杏仁酱。尝试加入干果或奇亚籽等添加物,以增加口感和风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。