新英格兰蟹饼
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 份数
- $8
新英格兰蟹饼
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 份数
- $8
食材
主要食材
- 🦀 1磅蟹肉
- ½杯干面包屑
- 🥚 1个鸡蛋，打散
- 1汤匙蛋黄酱
- 🧴 1茶匙第戎芥末酱
- 🧴 1茶匙伍斯特郡酱
- 🧂 1汤匙老湾调味料™
- 🧈 2汤匙黄油
步骤
1
在中等大小的碗中，混合面包屑和蟹肉。加入打散的鸡蛋、蛋黄酱、芥末酱、伍斯特郡酱和老湾调味料。轻轻搅拌至完全混合，避免过度搅动蟹肉。将其分成8份，捏成圆形扁平的蟹饼。
2
在平底锅中用中火加热黄油。将蟹饼两面煎至金黄色且酥脆。趁热食用。
营养成分
每份🔥
452
卡路里
- 22g蛋白质
- 27g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小贴士
轻柔处理蟹肉以保持其质地。加入少许新鲜柠檬汁或柠檬皮屑增添清新风味。搭配水煮土豆、海鲜意面沙拉或清蒸蔬菜一起享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。