
整洁的懒人乔
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份数
- $12
整洁的懒人乔
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份数
- $12
食材
主要食材
- 🥩 2磅瘦牛肉末
- 1杯切碎的芹菜
- 🧅 ½杯切碎的洋葱
酱料与调味
- 🍅 1罐(10.75盎司)浓缩番茄汤
- ¼杯番茄酱
- ¼杯压实的红糖
- 1汤匙白醋
- 1½茶匙伍斯特沙司
- 🧂 ½茶匙盐
- ¼茶匙大蒜粉
步骤
1
在大型平底锅中用中火将牛肉末煮至均匀呈棕色,搅拌使其散开。使用土豆捣碎器来压平块状物。加入芹菜和洋葱,盖上锅盖煮至软嫩且半透明,大约5分钟。沥干多余的油脂。
2
拌入未稀释的番茄汤、番茄酱、红糖、醋和伍斯特沙司;用盐和大蒜粉调味。
3
用小火加热至微微沸腾;慢炖至完全热透,频繁搅拌以防止底部烧焦。
4
将牛肉混合物舀到面包上并上桌。
营养成分
每份🔥
407
卡路里
- 26g蛋白质
- 37g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小贴士
此食谱适合冷冻保存。为了备餐,请储存在密闭容器中,并在微波炉或炉灶上重新加热。为了增加口感,可以考虑加入切丁的青椒。使用瘦牛肉末可减少油脂,使口感更清爽。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。