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奶奶的土豆鸡蛋蛋饼

成本 $4, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 4 份数
  • $4

食材

  • 食用油

    • 2汤匙橄榄油
  • 蔬菜

    • 🥔 1个大号烤土豆,去皮并切成1/4英寸厚的片
  • 鸡蛋

    • 🥚 6个鸡蛋,打散
  • 调味料

    • 🧂 适量盐
    • 适量胡椒粉

步骤

1

在平底锅中用中高火加热橄榄油。将土豆片均匀铺在锅底,翻面煎至两面金黄。取出沥干备用。

2

将煎好的土豆片放回锅中。调至大火,倒入打散的鸡蛋,加入盐和胡椒调味,并倾斜锅子确保蛋液均匀覆盖底部。

3

将火调至中小火,盖上锅盖,将蛋饼翻到盘子上。再将蛋饼滑回锅中,未煎的一面朝下。盖上锅盖再煎2分钟。

4

将蛋饼从锅中取出,放在纸巾上稍微沥干,然后根据喜好上桌。

营养成分

每份

🔥

238

卡路里

  • 11g
    蛋白质
  • 17g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小贴士

将蛋饼切成楔形,夹在两片意大利面包之间做成简单的三明治。使用预先切好的土豆片可以节省准备时间。搭配一份简单的沙拉成为一顿完整的餐食。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。