我最喜欢的松软乔
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $12
我最喜欢的松软乔
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $12
食材
主料
- 🥩 1磅瘦牛肉末
- 🍅 1杯番茄酱
- 🧅 1/4杯脱水洋葱碎
- 🟤 3汤匙红糖
- 🟡 2汤匙辣味黄芥末
- 🥫 1汤匙伍斯特郡酱
- 💨 1汤匙液体烟熏香料
- 🧄 1茶匙蒜末
- 🥣 1杯牛肉高汤
- 🧂 适量盐
- ⚫ 适量黑胡椒粉
步骤
1
在大煎锅中用中火加热并搅拌牛肉，直至牛肉变褐色且松散，约需10分钟；倒掉多余的油脂。
2
将番茄酱、洋葱干、红糖、芥末、伍斯特郡酱、液体烟熏香料和大蒜混合到牛肉中，搅拌至红糖完全溶解。
3
加入高汤并煮沸。将火调小，慢炖至浓稠，约需30分钟。
4
用盐和黑胡椒调味。搭配面包卷享用。
营养成分
每份🔥
398
卡路里
- 28g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小贴士
使用瘦牛肉避免过多油脂。根据个人口味调整红糖和伍斯特郡酱的用量以改变甜度和酸味。搭配烤过的面包卷食用以增加口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。