
蘑菇烩饭
成本 $10, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份数
- $10
蘑菇烩饭
成本 $10, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份数
- $10
食材
基料
- 1汤匙橄榄油
- 🧅 3个小洋葱,切碎
- 🧄 1瓣大蒜,压碎
- 1茶匙新鲜欧芹碎
- 1茶匙芹菜碎
- 🧂 适量盐和胡椒粉
- 🍄 1½杯新鲜蘑菇片
- 🥛 1杯全脂牛奶
- ¼杯重奶油
- 🍚 1杯大米
- 5杯蔬菜高汤
- 🧈 1茶匙黄油
- 🧀 1杯磨碎的帕尔马干酪
步骤
1
在大型煎锅中用中高温加热橄榄油。将洋葱和大蒜放入橄榄油中炒至洋葱变软且大蒜微呈金黄色。取出大蒜,加入欧芹、芹菜、盐和胡椒粉。炒至芹菜变软后,加入蘑菇。转小火,继续煮至蘑菇变软。
2
将牛奶和奶油倒入煎锅中,并搅拌入大米。加热至微微沸腾。将蔬菜高汤一勺一勺地拌入米中,每次吸收后再加下一勺。
3
当米饭煮好后,拌入黄油和帕尔马干酪,然后离火。趁热享用。
营养成分
每份🔥
439
卡路里
- 17g蛋白质
- 49g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
使用高品质的蔬菜高汤以获得更好的风味。在炒制时加入少许白酒以增添口感层次。使用Arborio米来制作经典的奶油烩饭质地。频繁搅拌以确保均匀烹饪和奶油质感。趁热食用以保持最佳口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。