
妈妈的酪乳煎饼
成本 $3.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $3.5
妈妈的酪乳煎饼
成本 $3.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $3.5
食材
干性材料
- 🌾 1杯面粉
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙小苏打
湿性材料
- 🥚 1个大鸡蛋
- 1 1/8杯酪乳
- 🧈 2汤匙融化黄油
步骤
1
预热并轻轻涂抹一个大煎锅或电动烤盘。
2
将面粉、盐和小苏打混合在一个碗里。
3
加入鸡蛋、酪乳和融化的黄油;轻轻搅拌,但保持其结块。面糊应该看起来很厚、像海绵状且蓬松。
4
将1/3杯面糊倒在烹饪表面上,并用杯底轻轻摊开。
5
每面煎至浅棕色,每面1到2分钟。
营养成分
每份🔥
210
卡路里
- 7g蛋白质
- 27g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
使用不粘锅或烤盘以防止粘连。不要过度搅拌面糊;保持其结块可以确保更蓬松的煎饼。搭配浆果糖浆、蜂蜜或新鲜水果食用以提升风味。在烤箱中以200°F(93°C)保温已完成的煎饼,同时完成剩余部分。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。