妈妈的早餐蛋饼
成本 $18, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 份数
- $18
妈妈的早餐蛋饼
成本 $18, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 份数
- $18
食材
主料
- 🍞 9片面包，撕成一口大小的块
- 🍄 ½杯新鲜蘑菇丁
- ½杯切碎的青椒
- 🧀 16盎司切达奶酪，刨丝
- 🧅 ½杯切碎的洋葱
- 🍖 2杯切块熟火腿
- 🥚 8个鸡蛋
- 🥛 2杯牛奶
步骤
1
在9x13英寸的烤盘中涂抹油脂。将一半撕碎的面包铺在底部。均匀撒上蘑菇和青椒。撒上一半的奶酪。将剩余的面包块放在上面，再铺上洋葱和火腿。撒上剩余的奶酪。
2
将鸡蛋和牛奶搅拌在一起；倒入整个烤盘中。用铝箔覆盖，冷藏12至24小时。
3
将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。
4
覆盖烘烤35分钟，然后取下铝箔继续烘烤15分钟，或直到顶部均匀呈棕色。
营养成分
每份🔥
496
卡路里
- 31g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 32g脂肪
💡 小贴士
前一晚准备好这道菜，方便早餐食用。可以根据口味自定义蔬菜，比如加入菠菜或西红柿。可以用熟香肠或火鸡代替火腿以作变化。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。