
Mimi的烟熏三文鱼浓汤
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 份数
- $20
Mimi的烟熏三文鱼浓汤
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 份数
- $20
食材
基础
- 🧈 2汤匙黄油
- 1汤匙橄榄油
- 🧅 1杯切碎的洋葱
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- ½杯切碎的芹菜
增稠剂
- ½杯通用面粉
液体和调味料
- 6杯鸡汤或蔬菜汤
- 1茶匙干莳萝
- 1茶匙干龙蒿
- 1茶匙干百里香
- ½茶匙红辣椒粉
- 🍋 1汤匙新鲜柠檬汁
- ¼茶匙辣酱
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙现磨黑胡椒
- ¼杯白葡萄酒
关键成分
- 🥔 1磅土豆,去皮并切成方块
- 🐟 8盎司烟熏三文鱼,切成½英寸的块状
完成
- 1杯半奶油
步骤
1
在大火加热的大汤锅中,加入黄油、橄榄油、洋葱、大蒜和芹菜。煮至洋葱透明,约8-10分钟。
2
将面粉撒在混合物上并搅拌均匀以制成糊状。逐渐加入鸡肉高汤并搅拌至稍微变稠。
3
加入土豆、莳萝、龙蒿、百里香和红辣椒粉。盖上盖子,在中火上炖15分钟。
4
加入烟熏三文鱼、白葡萄酒、柠檬汁、辣酱、盐和胡椒。在小火上不加盖炖10分钟。
5
混入半奶油,并继续炖30分钟,偶尔搅拌。加入半奶油后不要让浓汤沸腾。
6
趁热食用。
营养成分
每份🔥
205
卡路里
- 9g蛋白质
- 21g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
为了更浓郁的味道,使用新鲜的莳萝代替干莳萝。搭配脆皮面包作为完整的一餐享用。为了使其更清淡,可以用牛奶或非乳制品替代品替换半奶油。重新加热这道菜最好用小火,以避免奶油凝结。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。