
奶香鸡蛋咖喱
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份数
- $5
奶香鸡蛋咖喱
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份数
- $5
食材
主料
- 🥚 2个鸡蛋
- 🥛 2汤匙牛奶
- 🧄 4瓣大蒜
- 🧅 1/4个洋葱
- 🧈 1块黄油
- 💧 1.5杯水
- 3汤匙咖喱粉
- 🧂 一小撮盐
步骤
1
将大蒜切成薄片。
2
将洋葱切成约0.5厘米厚的细条。
3
将鸡蛋与盐和牛奶混合,然后过滤1-2次以获得更顺滑的质地。
4
加热平底锅并融化黄油,然后炒大蒜和洋葱。
5
当洋葱变透明后,在锅中加入水。
6
将水煮沸并在其中搅拌入咖喱粉。
7
转小火并将蛋液以圆周运动倒入。
8
在小火或余热上轻轻搅拌直至熟透。搭配米饭食用并用欧芹装饰。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 15g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
过滤蛋液以获得更顺滑的质地。使用新鲜的咖喱粉以获得更芳香的味道。搭配蒸米饭或面包作为完整餐食享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。