牛奶鸡蛋布丁
成本 $3, 节省 $2.5
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份数
- $3
牛奶鸡蛋布丁
成本 $3, 节省 $2.5
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要食材
- 🥚 2个鸡蛋
- 🥛 250毫升牛奶
配料
- 🍬 2汤匙糖
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
2
将牛奶加热至微温，加入糖搅拌至糖溶化。
3
将牛奶缓慢倒入鸡蛋液中，一边倒一边搅拌。
4
将混合液体过筛后倒入布丁容器。
5
放入预热至160°C的烤箱中，隔水烤制30分钟。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 6g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
牛奶不要过热，以免鸡蛋液结块。过筛可以让布丁口感更加细腻。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。