微波炉焦糖布丁
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 份数
- $5
微波炉焦糖布丁
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 份数
- $5
食材
甜味剂
- 🍚 3杯白砂糖,分开使用
乳制品
- 🥛 2杯牛奶
调味料
- 1汤匙香草精
蛋白质
- 🥚 4个鸡蛋
步骤
1
将1杯糖放入平底锅中,用中火加热,不要搅拌,直到糖融化并呈现金黄色。倒入9英寸的玻璃或陶瓷派盘中,并倾斜使其均匀覆盖。
2
在一个大碗中,混合牛奶、剩余的糖、香草精和鸡蛋,直至充分融合。然后倒入派盘中。
3
在微波炉中以50%功率加热7分钟,再以100%功率加热8分钟。用刀检查是否熟透——刀应该干净取出。
4
冷却后冷藏。在上桌前,将派盘底部放在热水上稍微加热,以便焦糖松动。然后倒扣在盘子上,露出焦糖层。
营养成分
每份🔥
361
卡路里
- 5g蛋白质
- 78g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
确保糖均匀融化以获得顺滑的焦糖。使用微波安全容器以防止意外。冷藏前让布丁完全冷却,以达到最佳口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。