墨西哥牛肉塔克
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $10
墨西哥牛肉塔克
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $10
食材
主要食材
- 🍖 牛绞肉 500克
- 🌮 塔克壳 8个
蔬菜
- 🥬 生菜（切丝） 1杯
- 🍅 西红柿（切丁） 1杯
- 🧅 洋葱（切碎） 1/2杯
调味料
- 塔克调味料 2小匙
- 🧂 盐 少许
- 酸奶油 4大匙
步骤
1
将牛绞肉放入平底锅中，中火翻炒。
2
加入塔克调味料和盐，继续翻炒调味。
3
将塔克壳放入烤箱中稍微烤一下。
4
将炒好的牛绞肉、生菜、西红柿和洋葱依次放入塔克壳中。
5
最后加入少许酸奶油作为点缀，即可完成。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 20g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
如果没有塔克壳，可以用软塔克饼或玉米饼代替。如果想增加辣味，可以加入塔巴斯科酱或辣椒粉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。