
墨西哥牛肉卷饼馅料
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 份数
- $10
墨西哥牛肉卷饼馅料
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 份数
- $10
食材
肉类
- 250克牛肉碎
蔬菜
- 🌽 100克玉米粒
- 1个红椒
- 🧅 1个洋葱
调味料
- 2汤匙橄榄油
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙辣椒粉
- 1茶匙孜然粉
- 1/2茶匙糖
步骤
1
红椒切丁,洋葱切丁备用。
2
热锅加入橄榄油,将牛肉碎炒至变色。
3
加入洋葱丁炒至透明,随后加入红椒丁和玉米粒翻炒。
4
调入盐、辣椒粉、孜然粉和糖,翻炒均匀。
5
作为卷饼馅料,也可单独作为下饭搭配食用。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 20g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以加入少许青柠汁提味。如果想制作健康版本,可减少油脂用量,改用无油炒制。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。